La adición al azúcar comienza desde la más tierna edad...enseñemos a los niños desde pequeños a elegir correctamente sus alimentos.

Un dulce de vez en cuando es aceptable, pero tratemos de que sea lo más natural posible, en vez de los caramelos y golosinas recargadas de azúcar y colorantes artificiales que no los beneficia en absoluto.

Inculquemos en los niños el amor por las frutas. Son dulces, repletas de vitaminas y minerales, y el sabor es exquisito. Cuando recompense a un niño por una buena acción, por favor, no lo haga con caramelos ó con chocolates. Ofrezcale una deliciosa fruta.